去热气炖汤

黄豆凉瓜排骨汤

材料：凉瓜1条，黄豆50克，排骨250克，姜片2块，料酒15克，盐调味。

做法：排骨焯水后与凉瓜、黄豆、姜片一同炖煮1小时，调味即可。

冬瓜海带排骨汤

材料：冬瓜500克，海带200克，排骨250克，姜片5克，料酒10克，盐调味。

做法：排骨焯水后与海带、冬瓜、姜片一同炖煮1小时，加少许油调味。

椰子炖鸡汤

材料：鸡半只，椰子1只，红枣枸杞适量，姜片10克，盐调味。

做法：鸡块与椰子肉、姜片、红枣枸杞一同炖煮40分钟，调味即可。

土茯苓薏米炖猪骨汤