苹果炖汤都放什么

苹果炖汤的食材可以根据个人口味和营养需求进行选择，以下是一些常见的苹果炖汤的食材搭配：

基础食材

苹果：1-2个，去皮去核，切成小块。

红枣：5-10颗，去核。

枸杞：适量。

生姜：1-3片。

红糖或冰糖：适量，根据个人口味。

清水：适量。

其他可选食材

枸杞：15克。

干贝：5克（可选）。

干姜片：2片。

黄芪：15克。

桂圆：7至9颗。

麦冬：6克。

山药：200克。