搜索银耳的苹果苹果

银耳苹果是一种营养丰富、口感清爽的甜品或饮品,适合各个年龄段的人群食用。以下是几种常见的银耳苹果做法:

经典银耳苹果羹

材料:干银耳40克,红枣8颗,苹果1个,白果8颗,蜂蜜适量。

步骤

1. 银耳提前泡发,撕成小朵;苹果去皮切块,红枣洗净,白果去壳去皮清洗干净。

2. 锅中加水,放入银耳、白果、红枣,煮沸后转中火煮半小时以上,直至胶质煮出。

3. 加入苹果丁和蜂蜜,煮至苹果软烂即可。

简化版银耳苹果羹

材料:银耳10克,苹果1个,红枣5颗,枸杞适量,冰糖适量,清水适量。

步骤

1. 银耳提前泡发,撕成小朵;苹果去皮切块,红枣洗净去核,枸杞泡发。

2. 锅中加水,放入银耳,大火煮开后转小火慢炖30分钟。