芹菜能和羊葱一起炒

芹菜和洋葱可以一起炒着吃，不仅味道鲜美而且营养丰富。以下是它们一起炒食的一些好处：

味道鲜美 ：芹菜和洋葱的香气相互搭配，可以做出非常美味的菜肴。

营养丰富

芹菜：

热量较低，粗纤维较多，有助于促进排便，防止便秘，缓解焦虑，提高睡眠质量，保护视力，增强免疫力。

洋葱：含有丰富的硫化合物，有助于开胃消化，抗菌消炎，降血脂，提高机体免疫力。

建议

你可以尝试将芹菜和洋葱一起炒食，例如制作一道“芹菜洋葱炒肉丝”或“凉拌芹菜洋葱”等菜肴。这样不仅可以享受美味，还能获得多种健康益处。