野菜婆婆丁的美好吃法

婆婆丁,学名为蒲公英,是一种常见的野菜,其嫩叶和根茎均可食用,具有清热解毒、消肿散结等功效。以下是几种常见的婆婆丁吃法:

蒸婆婆丁

将婆婆丁摘洗干净,沥干水分后晾一晾。

在晾好的婆婆丁里放少许的油拌匀,再用适量的面粉拌均匀。

放在篦子上蒸五到六分钟即可。

蒸好后的婆婆丁用蒜、生抽、调料等一拌,特别好吃。

凉拌婆婆丁

婆婆丁清洗干净,控水。

加入砸好的蒜汁,加入适当的蚝油,搅拌均匀。

撒上一层熟芝麻,别具一番风味。

也可以加入辣椒油、盐、香油、醋、蒜泥等调味料,根据个人口味拌成风味各异的小菜。

婆婆丁蘸酱

婆婆丁去根去干枯生虫的叶子,洗干净后蘸上黄豆酱或者西瓜酱,爽口去火。