青椒擂鸡蛋拌饭

青椒擂鸡蛋拌饭是一道简单又美味的家常菜,适合各种口味的人群。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:

食材准备:

青椒:2-3个(根据个人口味选择微辣的青椒或甜椒)

鸡蛋:3个(新鲜的鸡蛋口感更嫩)

大蒜:2瓣(切末,用于提香)

盐:适量(调味)

胡椒粉:少许(可选)

食用油:适量

料酒:1勺(增香提味)

做法步骤:

处理青椒和鸡蛋

青椒洗净,去掉蒂和籽,切成细条或小块。切的时候尽量均匀一些,这样炒出来熟得快,受热也均匀。

将鸡蛋打入碗中,加入少许盐和1勺料酒,充分搅拌至蛋液均匀。料酒可以去除鸡蛋的腥味,同时让鸡蛋更嫩滑。

炒鸡蛋

热锅凉油,油温六成热时将蛋液倒入锅中。等蛋液稍微凝固后,用铲子轻轻推开,炒成块状,不需要太碎,保留鸡蛋的蓬松感。炒好的鸡蛋呈金黄色但仍然嫩滑时,盛出备用。

炒青椒

锅中再加一点油,油热后放入蒜末,炒出香味。接着倒入切好的青椒,大火翻炒1-2分钟,直到青椒微微变软但仍保持鲜绿。

合炒青椒与鸡蛋