胡萝卜核桃一起打豆浆

胡萝卜核桃一起打豆浆是一种营养丰富且美味的饮品，适合各个年龄段的人群。以下是制作胡萝卜核桃豆浆的步骤和所需材料：

材料

黄豆：60克（根据个人口味可以适量增减）

胡萝卜：1根（中等大小）

核桃：5个（根据个人口味可以适量增减）

清水：适量（根据豆浆机或破壁机的容量调整）

白糖：适量（根据个人口味添加）

步骤

提前浸泡黄豆：

将黄豆洗净后，放入清水中浸泡一夜，以便在制作豆浆时能够获得更好的口感和营养。

准备食材：

将胡萝卜洗净切成小粒或丁，核桃去壳备用。

放入豆浆机：

将泡好的黄豆、胡萝卜粒和核桃仁一起放入豆浆机或破壁机中。

加入清水：

根据豆浆机或破壁机的指示，加入适量的清水，一般建议水位线不超过机器最大容量。

选择豆浆程序：

启动豆浆机或破壁机，选择豆浆程序，等待豆浆制作完成。

过滤和调味：

如果不喜欢豆浆渣，可以将豆浆过滤掉。制作完成后，根据个人口味加入适量的白糖进行调味。