芹菜很陈皮
芹菜和陈皮 可以一起煮水喝,并且具有多种健康功效。以下是它们结合使用的具体功效和适宜人群:
止咳祛痰
芹菜和陈皮煮水喝可以用于治疗咳嗽痰喘,尤其适合秋冬季节饮用,能够调节慢性咳嗽。
理气健脾
陈皮有理气健脾的作用,而芹菜根也具有健脾开胃的功效。两者结合可以调理肠道,改善脾胃虚弱引起的食欲不振、腹泻等问题。
燥湿化痰
陈皮具有燥湿化痰的作用,适用于治疗气滞胸脘部胀满不适、脾虚泄泻、咳嗽痰多等症。芹菜根也有燥湿化痰的效果。
清热利湿
芹菜和陈皮煮水可以平肝凉血、清热利湿,适用于肝火旺盛、湿热内蕴的人群。
降血压
芹菜含有丰富的膳食纤维,具有很好的降血压效果,适合高血压人群饮用。
促进消化
陈皮可以促进胃肠道蠕动,改善消化不良或食欲不振等问题。芹菜根也有润肠通便的作用,适合减肥女性食用。
安神理气
芹菜根具有镇静安神的作用,而陈皮有理气健脾的功效,两者结合可以起到安神理气的效果。
适宜人群
咳嗽痰喘者
脾胃虚弱者
消化不良者
肝火旺盛者