玉竹炒菜做法
玉竹炒菜的做法如下:
材料准备
主料:莲藕270克、胡萝卜80克、玉竹10克(可根据个人口味适量调整)。
辅料:姜丝、葱丝各少许。
调料:盐、鸡粉各2克,水淀粉、食用油各适量。
处理食材
将玉竹洗净,切成细丝。
胡萝卜去皮,切成细丝。
莲藕去皮,切成薄片。
焯水
在锅中倒入适量清水,烧开后放入藕片,煮至断生(约1-2分钟),捞出沥干水分待用。
炒制
锅中倒入适量食用油,烧热后放入姜丝、葱丝,爆香。
接着放入玉竹丝和胡萝卜丝,快速翻炒至均匀。
倒入焯好的藕片,继续翻炒均匀。
最后加入盐、鸡粉调味,用水淀粉勾芡,使菜肴更加入味且色泽光亮。