苦瓜茭白炒肉片
苦瓜茭白炒肉片是一道健康美味的家常菜,结合了苦瓜的清热解毒和茭白的清淡口感,再搭配上肉片,既营养又开胃。下面是这道菜的详细做法:
食材准备:
茭白 2根
猪肉 100g
葱末 少许
姜末 少许
蒜末 少许
红椒 适量
黄椒 适量
食用油 适量
生抽 少许
盐 少许
做法步骤:
准备食材:
茭白去皮洗净切菱形片,猪肉切成薄片,葱切末,姜切末,蒜切末,红黄彩椒切丝。
炒肉片:
锅热后加入适量食用油,将肉片放入锅中,炒至颜色发白,加入葱姜蒜末及少许生抽翻炒至出香味。
炒蔬菜:
将茭白及红黄彩椒放入锅中,翻炒均匀,炒至蔬菜熟透。
调味出锅:
加入适量盐调味,翻炒均匀后即可关火,装盘上桌。
小贴士:
清热解毒:茭白具有清热解毒的功效,适合夏天食用。