苦瓜茭白炒肉片

苦瓜茭白炒肉片是一道健康美味的家常菜,结合了苦瓜的清热解毒和茭白的清淡口感,再搭配上肉片,既营养又开胃。下面是这道菜的详细做法:

食材准备:

茭白 2根

猪肉 100g

葱末 少许

姜末 少许

蒜末 少许

红椒 适量

黄椒 适量

食用油 适量

生抽 少许

盐 少许

做法步骤:

准备食材:

茭白去皮洗净切菱形片,猪肉切成薄片,葱切末,姜切末,蒜切末,红黄彩椒切丝。

炒肉片:

锅热后加入适量食用油,将肉片放入锅中,炒至颜色发白,加入葱姜蒜末及少许生抽翻炒至出香味。

炒蔬菜:

将茭白及红黄彩椒放入锅中,翻炒均匀,炒至蔬菜熟透。

调味出锅:

加入适量盐调味,翻炒均匀后即可关火,装盘上桌。

小贴士:

清热解毒:茭白具有清热解毒的功效,适合夏天食用。