秋天豆浆莲藕
秋天喝豆浆莲藕是非常好的选择，因为秋季天气干燥，莲藕具有很好的润燥功效。以下是几种适合秋天饮用的豆浆莲藕搭配：
莲藕雪梨豆浆
食材：莲藕60g、雪梨1个、山药1段、冰糖适量
做法：将食材倒入破壁机，加入600ml水，选择豆浆模式即可。
秋季养生豆浆
食材：黄豆泡发、莲藕切丁、小米、600ml水
做法：黄豆泡发后与莲藕丁、小米一起加入600ml水，即可制作出生津润燥的豆浆。
莲藕雪梨银耳豆浆
食材：莲藕100g、雪梨半个、冰糖适量、银耳1小朵、700ml水
做法：将莲藕、雪梨、银耳和700ml水一起放入破壁机，选择豆浆模式，根据个人口味适量添加冰糖调味。
莲藕红豆糯米豆浆
食材：莲藕、红豆、糯米、冰糖、600ml水
做法：将莲藕、红豆、糯米和600ml水一起放入破壁机，选择豆浆模式，根据个人口味适量添加冰糖调味。