胡萝卜淮山蒸虾怎么做
胡萝卜淮山蒸虾是一道营养丰富的辅食,适合宝宝食用。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
食材:
虾 8只
山药 50g
胡萝卜 20g
葱姜水
步骤:
1. 山药削皮切小块,虾处理好,胡萝卜焯水煮熟切碎。
2. 虾肉、山药、泡好的葱姜水放入辅食机搅打细腻。
3. 放入胡萝卜碎搅匀。
4. 平铺到蒸碗中,冷水上锅蒸20分钟。
5. 出锅淋入辅食油,软糯鲜香的虾排就好啦。
做法二
食材:
鲜虾 3-4只
生姜 适量
胡萝卜 适量
山药 适量
辅食机
聪明核桃油
青菜
步骤:
1. 鲜虾去头去壳,用牙签去除虾线,洗净后切成小块,倒入水中,放几片生姜一起浸泡去腥。
2. 胡萝卜切碎,山药切段备用。
3. 所有食材准备好后,依次把虾、山药放入辅食机,再用漏勺分离出蛋清,一起搅打细腻。