胡萝卜肉末青菜焖饭
胡萝卜肉末青菜焖饭是一道色香味俱佳的家常菜,以下是几种不同的做法:
方法一:简单翻炒版
1. 锅中热油,先倒入肉末翻炒至变色。
2. 再倒入胡萝卜碎翻炒一会儿。
3. 倒入寿司米饭炒散。
4. 倒入鸡蛋液翻炒至凝固。
5. 最后倒入青菜碎翻炒一会儿,即可。
方法二:宝宝辅食版
1. 胡萝卜和青菜煮熟制成泥。
2. 锅内放入肉末、大米粥、高汤(猪肉汤),再加入胡萝卜泥、青菜泥。
3. 小火炖开后,加入熬熟的植物油煮开即成。
方法三:电饭煲版
1. 肉切丁,胡萝卜切丁,青菜切小段。
2. 五花肉切丁,不粘锅不放油把肉丁放进去煸炒出油,煸的焦黄捞出,把油滤出来。
3. 锅底留一点油把青菜放进去翻炒几下,不用全部变色。
4. 洗净的米放入电饭煲中,三杯米,放水放在2的刻度线那,也可稍微多一点。
5. 所有菜和调料放入电饭煲和米一起搅拌均匀,盖起来按煮饭就行了。
方法四:经典炒饭版
1. 猪肉洗净,剁成肉末,加生抽、料酒、胡椒粉抓拌均匀,腌制20分钟。
2. 青菜洗净,晾干水份,切碎末。
3. 胡萝卜去皮洗净,切丁。
4. 香葱洗净切葱花,生姜洗净切末。
5. 米饭在前一天煮好,放冰箱冷藏一晚上,使用时取出。
6. 锅中加油烧热,下姜末炒香,放入肉末翻炒至变色,盛出备用。
7. 锅中添油烧热,放入胡萝卜翻炒至断生,再放入青菜翻炒至变软。
8. 最后放入肉末、米饭翻炒均匀,加生抽、香醋炒匀入味,撒入葱花,关火出锅。
方法五:风味焖饭版
1. 油热后,下葱姜蒜爆炒,再下香菇炒香。
2. 放下胡萝卜,再下肉末炒五分钟就可以入锅焖饭了。
3. 30分钟大功告成。
方法六:综合版
1. 胡萝卜去皮切丝,圆白菜切小块,五花肉切小薄片,葱切末。
2. 小铸铁锅少许油烧热,大米淘洗后倒入锅中翻炒到略微要变焦黄。
3. 加水两杯烧开,加盖转小火焖饭(约15分钟)。
4. 焖饭的同时,热炒锅,加少许油入五花肉煸出油至焦黄。
5. 加入胡萝卜丝和白菜炒软,加盐调味。
6. 饭焖干水分后,把炒好的胡萝卜圆白菜铺在饭上,洒上葱花,加盖再焖10分钟。
7. 最后把饭菜拌均匀即可。
以上是几种不同的胡萝卜肉末青菜焖饭的做法,您可以根据自己的口味和需求选择合适的方法尝试制作。