蒜蓉烤鱼如何腌制
蒜蓉烤鱼是一道非常受欢迎的菜肴,其独特的香味和口感让人难以忘怀。以下是一个经典的蒜蓉烤鱼腌制配方,适合家庭制作:
材料
鱼:1条(选择鲈鱼、鲷鱼等)
大蒜:10瓣
孜然粉:适量
辣椒粉:适量
盐:适量
料酒:适量
生抽:适量
老抽:适量
蚝油:适量
白胡椒粉:适量
橄榄油:适量
葱:1根
姜:适量
青红美人椒:适量
豆芽:适量
洋葱:适量
花椒:适量
八角:适量
香叶:适量
鸡粉:适量
味精:适量
海鲜酱:适量
柱候酱:适量
步骤
准备鱼 :将鱼洗净,去掉内脏和鳞片,用刀在鱼两侧几处切上几刀,用纸巾吸干水分备用。腌制鱼
在鱼的一面均匀地抹上盐和料酒,用手轻轻按摩均匀,腌制片刻。
将大蒜剁成蒜蓉,姜切片,青葱切段,青红美人椒切圈,豆芽和洋葱备用。
制作腌料
腌鱼汁:清水10千克加白酒200克,姜末、蒜末各300克,白芷30克,八角20克,花椒15克,精盐1千克,白糖100克,以上料混合在一起,需要腌制鱼25分钟即可。
蒜香油汁:将一些生抽、老抽、蚝油、白胡椒粉混合均匀。
烤制
预热烤箱至200度。
准备一个烤盘,铺上锡纸,将腌制好的鱼放在上面,在鱼的体表均匀地抹上橄榄油,再将切好的大蒜片、青葱、青红美人椒圈放在鱼身上。
将烤盘放入预热至200度的烤箱中,烤制约15-20分钟。
烤制过程中,可以准备一碗蒜香油汁,将一些生抽、老抽、蚝油、白胡椒粉混合均匀。烤鱼从烤箱中取出后,用勺子将蒜香油汁均匀地倒在鱼身上,再放入烤箱继续烤制约5分钟。
装盘:
将烤好的鱼取出,撒上一些香葱末作为装饰,可以搭配豆芽、洋葱等配菜。
小贴士
腌制时间:腌制时间越长,鱼肉越入味,建议至少腌制4小时,最好过夜。
烤制温度:根据鱼的大小和厚度,烤制时间可能需要适当调整,以达到外焦里嫩的效果。
调料比例:可以根据个人口味调整调料的比例,比如增加或减少辣椒粉的用量,以达到理想的辣度。
希望这个配方能帮助你制作出美味的蒜蓉烤鱼!