蒜蓉烤鱼如何腌制

蒜蓉烤鱼是一道非常受欢迎的菜肴,其独特的香味和口感让人难以忘怀。以下是一个经典的蒜蓉烤鱼腌制配方,适合家庭制作:

材料

:1条(选择鲈鱼、鲷鱼等)

大蒜:10瓣

孜然粉:适量

辣椒粉:适量

:适量

料酒:适量

生抽:适量

老抽:适量

蚝油:适量

白胡椒粉:适量

橄榄油:适量

:1根

:适量

青红美人椒:适量

豆芽:适量

洋葱:适量

花椒:适量

八角:适量

香叶:适量

鸡粉:适量

味精:适量

海鲜酱:适量

柱候酱:适量

步骤

准备鱼 :将鱼洗净,去掉内脏和鳞片,用刀在鱼两侧几处切上几刀,用纸巾吸干水分备用。

腌制鱼

在鱼的一面均匀地抹上盐和料酒,用手轻轻按摩均匀,腌制片刻。

将大蒜剁成蒜蓉,姜切片,青葱切段,青红美人椒切圈,豆芽和洋葱备用。

制作腌料

腌鱼汁:清水10千克加白酒200克,姜末、蒜末各300克,白芷30克,八角20克,花椒15克,精盐1千克,白糖100克,以上料混合在一起,需要腌制鱼25分钟即可。

蒜香油汁:将一些生抽、老抽、蚝油、白胡椒粉混合均匀。

烤制

预热烤箱至200度。

准备一个烤盘,铺上锡纸,将腌制好的鱼放在上面,在鱼的体表均匀地抹上橄榄油,再将切好的大蒜片、青葱、青红美人椒圈放在鱼身上。

将烤盘放入预热至200度的烤箱中,烤制约15-20分钟。

烤制过程中,可以准备一碗蒜香油汁,将一些生抽、老抽、蚝油、白胡椒粉混合均匀。烤鱼从烤箱中取出后,用勺子将蒜香油汁均匀地倒在鱼身上,再放入烤箱继续烤制约5分钟。

装盘:

将烤好的鱼取出,撒上一些香葱末作为装饰,可以搭配豆芽、洋葱等配菜。

小贴士

腌制时间:腌制时间越长,鱼肉越入味,建议至少腌制4小时,最好过夜。

烤制温度:根据鱼的大小和厚度,烤制时间可能需要适当调整,以达到外焦里嫩的效果。

调料比例:可以根据个人口味调整调料的比例,比如增加或减少辣椒粉的用量,以达到理想的辣度。

希望这个配方能帮助你制作出美味的蒜蓉烤鱼!