冬瓜青菜排骨汤

冬瓜青菜排骨汤是一道营养丰富的汤品,具有清热解暑、利尿消肿的功效。以下是几种不同的做法:

做法一:

准备材料

冬瓜200g

猪排骨100g

青菜50g

香油、葱、姜、花椒、食盐、味精各适量

制作步骤

冬瓜去皮,洗净,切块。

猪排骨洗净,剁块。

青菜洗净控干水分。

葱洗净,切段。

生姜洗净,切片。

花椒研细。

将猪排骨放入锅中,加清水适量煮沸后,去浮沫,下冬瓜及葱、姜、椒等调味品。

煮至排骨、冬瓜熟后,再放入青菜过水5分钟,下食盐、味精,再煮一二沸即成,最后淋上香油,盛入锅中即可。

做法二:

准备材料

排骨一条

大冬瓜一片

青菜苗一把

盐适量

制作步骤

排骨洗干净斩小段。

冬瓜去皮切厚片,青菜苗洗干净切段备用。

汤锅加适量水下冬瓜加点盐水开后下排骨煮,煮至冬瓜变透明(熟了),放入青菜苗烫一下即可出锅。

做法三:

准备材料

排骨300g

冬瓜400g

葱白两段

生姜一片

大料一朵

料酒一大勺

盐一小勺

香菜适量

制作步骤

排骨冷水里面泡10分钟,去血水。

排骨焯水,凉水下锅,放入一段葱白。

大火煮开,煮5分钟,撇去浮沫。

捞出排骨。

开水倒入锅里,放入一片生姜,一段葱白,掰碎的大料,大火煮开。

放入排骨,加一大勺料酒,煮开。

盖上盖子小火焖煮30分钟。

冬瓜去皮,切去瓜瓤,切小块。

放入冬瓜块,放入一小勺盐。

大火煮开,盖上盖子小火煮15分钟。

盛出撒上适量香菜末即可。

做法四:

准备材料

排骨

冬瓜

姜片

葱段

料酒

胡椒粉

香菜

制作步骤

排骨洗净,放入冷水中焯水,煮沸后撇去浮沫,然后捞出沥水备用。

冬瓜洗净去皮,切成适中大小的块状。

准备好以上材料后,加入清水,水量要稍多于材料,大火煮沸后撇去浮沫,轻轻炖煮约30分钟至排骨熟烂。

待排骨炖煮至七八成熟时,将冬瓜块放入锅中,继续用小火慢慢煮炖,待冬瓜变软烂,透明无形状时,加入适量的盐、胡椒粉等调味料,根据个人口味进行调整,再炖煮几分钟,让冬瓜完全吸收汤的鲜味,即可关火。

这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试制作。