猪肝炒南瓜叶
猪肝炒南瓜叶是一道营养丰富且具有清热解毒功效的家常菜。以下是制作这道菜的步骤和所需材料:
材料
南瓜叶:适量
猪肝:适量
大蒜:适量
姜:适量
葱:适量
盐:适量
生抽:适量
料酒:适量
胡椒粉:适量
淀粉:适量
食用油:适量
香油:适量
步骤
准备食材
将南瓜叶洗净,去丝,切成适当大小的段。
猪肝洗净,切成薄片或块状,用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟。
大蒜、姜、葱切末备用。
炒制
锅中加入适量食用油,油热后放入大蒜、姜末煸炒出香味。
加入南瓜叶段,翻炒至半熟,加盐调味。
倒入适量水或高汤,煮开后捞出南瓜叶,放入适量胡椒粉调味。
将腌制好的猪肝放入锅中,煮至变色,注意不要煮得太久,以免猪肝变老。
将蛋液(打散的鸡蛋)顺着勺子流下,边流边搅拌,使蛋液均匀分布在锅中。