冬瓜瘦肉蛋花粥辅食
冬瓜瘦肉蛋花粥辅食制作指南
冬瓜瘦肉蛋花粥是一款营养丰富的宝宝辅食,适合9个月以上的宝宝食用。这道粥不仅口感细腻,而且有助于宝宝的消化和吸收。下面将详细介绍这道辅食的制作方法。
食材准备
冬瓜1块
瘦肉1块
蛋黄1个
芹菜适量(也可替换为其他蔬菜)
米粥适量
制作步骤
冬瓜处理
冬瓜去皮切成细丝或小块。
瘦肉处理
熟瘦肉切成小块,放入料理机中打成碎末。建议先将瘦肉煮熟再烹饪,以减少腥味。
粥底准备
将提前煮好的米粥倒入锅中,加热至适宜温度。
蔬菜添加
将切好的冬瓜丝和瘦肉末加入米粥中,搅拌均匀,煮至冬瓜熟透。