冬瓜瘦肉蛋花粥辅食

冬瓜瘦肉蛋花粥辅食制作指南

冬瓜瘦肉蛋花粥是一款营养丰富的宝宝辅食,适合9个月以上的宝宝食用。这道粥不仅口感细腻,而且有助于宝宝的消化和吸收。下面将详细介绍这道辅食的制作方法。

食材准备

冬瓜1块

瘦肉1块

蛋黄1个

芹菜适量(也可替换为其他蔬菜)

米粥适量

制作步骤

冬瓜处理

冬瓜去皮切成细丝或小块。

瘦肉处理

熟瘦肉切成小块,放入料理机中打成碎末。建议先将瘦肉煮熟再烹饪,以减少腥味。

粥底准备

将提前煮好的米粥倒入锅中,加热至适宜温度。

蔬菜添加

将切好的冬瓜丝和瘦肉末加入米粥中,搅拌均匀,煮至冬瓜熟透。

蛋花制作