木耳炒鸡蛋豆苗的做法

木耳炒鸡蛋豆苗是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:

食材

干木耳:适量

鸡蛋:3颗

蒜末:适量

豆苗:适量

调料

生抽:1勺

蚝油:半勺

:1勺

白糖:1勺

:适量

淀粉:半碗水

食用油:适量

做法

泡发木耳

干黑木耳用开水泡发约半小时,捞出洗净。

炒鸡蛋

鸡蛋加适量盐打散,油热下锅炒熟,盛出备用。

炒香蒜末和木耳

热油下蒜末,炒香后加入木耳翻炒一分钟。

合炒

将炒好的鸡蛋加入锅中,与木耳一起翻炒均匀。

加入豆苗

最后加入洗净的豆苗,快速翻炒至断生。

调味

根据个人口味加入生抽、蚝油、醋、白糖和盐调味,最后勾个薄芡,翻炒均匀即可出锅。

小贴士

泡发时间:干木耳泡发时间不宜过长,以免影响口感。

火候控制:炒鸡蛋时火候要掌握好,避免炒得过老。

快速翻炒:豆苗易熟,最后加入后要快速翻炒,保持其鲜嫩口感。

这道木耳炒鸡蛋豆苗不仅色香味俱佳,而且营养丰富,适合家庭日常食用。希望你能喜欢并尝试制作这道美味的菜肴。