木耳炒鸡蛋豆苗的做法
木耳炒鸡蛋豆苗是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材
干木耳:适量
鸡蛋:3颗
蒜末:适量
豆苗:适量
调料
生抽:1勺
蚝油:半勺
醋:1勺
白糖:1勺
盐:适量
淀粉:半碗水
食用油:适量
做法
泡发木耳
干黑木耳用开水泡发约半小时,捞出洗净。
炒鸡蛋
鸡蛋加适量盐打散,油热下锅炒熟,盛出备用。
炒香蒜末和木耳
热油下蒜末,炒香后加入木耳翻炒一分钟。
合炒
将炒好的鸡蛋加入锅中,与木耳一起翻炒均匀。
加入豆苗
最后加入洗净的豆苗,快速翻炒至断生。
调味
根据个人口味加入生抽、蚝油、醋、白糖和盐调味,最后勾个薄芡,翻炒均匀即可出锅。
小贴士
泡发时间:干木耳泡发时间不宜过长,以免影响口感。
火候控制:炒鸡蛋时火候要掌握好,避免炒得过老。
快速翻炒:豆苗易熟,最后加入后要快速翻炒,保持其鲜嫩口感。
这道木耳炒鸡蛋豆苗不仅色香味俱佳,而且营养丰富,适合家庭日常食用。希望你能喜欢并尝试制作这道美味的菜肴。