黄花胡萝卜木耳鲫鱼汤

黄花胡萝卜木耳鲫鱼汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

鲫鱼:1条

干木耳:适量

胡萝卜:1根

黄花菜:适量

姜片:几片

葱段:适量

料酒:适量

盐:适量

白糖:少许

香油:适量

做法

准备食材

鲫鱼处理干净,用料酒和盐腌制20分钟,去除腥味。

干木耳提前用凉水泡发,洗净后撕成小朵。

胡萝卜去皮,切成滚刀块。

黄花菜提前用温水泡软,洗净备用。

蒸鱼

将腌制好的鲫鱼放入大碗中,加入葱段、姜片、料酒、盐、白糖和香油,抹遍鱼身内外。

将泡发好的木耳盖在鱼身上,放入蒸锅,大火蒸约1小时,直到鱼肉熟透。

煮汤

取出蒸好的鱼,拣去葱姜,倒掉蒸鱼用的汤汁。