天麻木耳瘦肉汤
天麻木耳瘦肉汤是一道营养丰富、具有多种健康功效的药膳。以下是制作天麻木耳瘦肉汤的详细步骤和所需材料:
材料
瘦肉:适量
天麻:适量
木耳:适量
豆腐:适量
酱油:适量
盐:适量
地瓜粉:适量
枸杞:适量
姜片:适量
料酒:适量
清水:适量
做法
准备瘦肉 :将瘦肉剁成肉末,加入适量盐、酱油和地瓜粉,搅拌均匀后腌制一会儿。准备木耳:
将木耳提前浸泡,洗净后待用。
准备豆腐:
将豆腐洗净切块,备用。
焯水瘦肉:
锅中加入适量清水,放入瘦肉块和姜片,加入适量料酒焯水去腥。
煮汤