天麻木耳瘦肉汤

天麻木耳瘦肉汤是一道营养丰富、具有多种健康功效的药膳。以下是制作天麻木耳瘦肉汤的详细步骤和所需材料:

材料

瘦肉:适量

天麻:适量

木耳:适量

豆腐:适量

酱油:适量

:适量

地瓜粉:适量

枸杞:适量

姜片:适量

料酒:适量

清水:适量

做法

准备瘦肉 :将瘦肉剁成肉末,加入适量盐、酱油和地瓜粉,搅拌均匀后腌制一会儿。

准备木耳:

将木耳提前浸泡,洗净后待用。

准备豆腐:

将豆腐洗净切块,备用。

焯水瘦肉:

锅中加入适量清水,放入瘦肉块和姜片,加入适量料酒焯水去腥。

煮汤