黑鱼黄鱼炖汤
黑鱼黄鱼炖汤是一道营养丰富的佳肴,结合了黑鱼的滋补功效和黄鱼的鲜美。以下是制作黑鱼黄鱼炖汤的详细步骤:
材料准备
主料:
新鲜黑鱼一条(约500-750克)
黄鱼一条(约500-750克)
辅料:
生姜适量(切片)
葱适量(切段)
料酒适量
盐适量
胡椒粉少许
香菜或葱花少许(用于提香)
可选配料:
豆腐适量(切块)
枸杞适量
红枣适量
炖制步骤
清洗与处理:
将黑鱼和黄鱼宰杀干净,去鳞、去内脏,斩去头尾,清洗干净后切成块状。
用料酒和少许盐腌制10分钟,以去腥增香。
煎鱼:
锅中倒油烧热,放入姜片、葱段,将腌好的黑鱼块和黄鱼块轻轻放入锅中,避免溅油,煎到两面黄,倒入开水。
煮汤:
大火烧开后,转小火慢炖约30分钟,期间可根据需要加入适量的水,以保持汤量。