黑鱼黄鱼炖汤

黑鱼黄鱼炖汤是一道营养丰富的佳肴,结合了黑鱼的滋补功效和黄鱼的鲜美。以下是制作黑鱼黄鱼炖汤的详细步骤:

材料准备

主料:

新鲜黑鱼一条(约500-750克)

黄鱼一条(约500-750克)

辅料:

生姜适量(切片)

葱适量(切段)

料酒适量

盐适量

胡椒粉少许

香菜或葱花少许(用于提香)

可选配料:

豆腐适量(切块)

枸杞适量

红枣适量

炖制步骤

清洗与处理:

将黑鱼和黄鱼宰杀干净,去鳞、去内脏,斩去头尾,清洗干净后切成块状。

用料酒和少许盐腌制10分钟,以去腥增香。

煎鱼:

锅中倒油烧热,放入姜片、葱段,将腌好的黑鱼块和黄鱼块轻轻放入锅中,避免溅油,煎到两面黄,倒入开水。

煮汤:

大火烧开后,转小火慢炖约30分钟,期间可根据需要加入适量的水,以保持汤量。