饭店莲藕炖汤
饭店莲藕炖汤是一道营养丰富的美食,适合在秋季食用。以下是几种常见的莲藕炖汤做法:
经典莲藕排骨汤
食材:排骨500克,莲藕1节,生姜适量,盐适量,清水适量。
步骤:
1. 排骨洗净,斩成小块,用清水浸泡30分钟去除血水,捞出沥干。
2. 莲藕去皮,洗净后切成滚刀块。
3. 锅中加水,放入排骨和姜片,大火烧开后撇去浮沫,转小火炖煮30分钟。
4. 加入莲藕块,继续小火炖煮40分钟,最后加盐调味。
5. 汤汁浓郁,莲藕和排骨都炖至软烂入味后即可出锅。
高压锅莲藕排骨汤
食材:排骨500克,莲藕750克,盐10克,胡椒粉3克,大葱10克,姜7克。
步骤:
1. 排骨洗净,剁成4厘米长的块;莲藕择洗干净,刮去皮,拍破切成块。
2. 高压锅中倒入适量开水,放入排骨、莲藕、葱段、姜片、盐、胡椒粉,盖上锅盖。
3. 大火烧开后转用文火炖20分钟即可上桌。
洪湖莲藕汤
食材:洪湖藕,猪排骨或其他肉类适量,盐适量。
步骤:
1. 莲藕肉质鲜嫩,清脆可口,搭配新鲜食材慢火熬煮。
2. 藕的清香与食材的鲜美相互交融,形成独特的鲜香味道。
素莲藕汤
食材:莲藕一节,山药半根,莲子适量,红花生米一把,盐适量。
步骤:
1. 莲藕、红花生、莲子先放中砂锅中加水煮40分钟,再放入山药炖20分钟。
2. 加少许盐调味,所有食材炖到暖糯香甜即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。建议选择新鲜食材,小火慢炖,以保持汤品的鲜美和营养。