电饭煲苦瓜肉

电饭煲苦瓜肉是一道简单又美味的家常菜，以下是几种不同的做法：

做法一：简单快速版

备好食材：

苦瓜、猪瘦肉、香葱、生抽、盐、油、生粉。

苦瓜切段 ，猪肉剁碎，香葱切碎备用。

搅拌肉料：

猪肉中加入生抽、料酒、盐、香葱、生粉搅拌均匀。

填充苦瓜：

将调好的肉料放入苦瓜中，盘中摆好。

煮饭：

将摆好的苦瓜放入电饭煲里，跟米饭一起煮。

完成：

饭熟开锅即可。

做法二：低热量版

备好食材：

苦瓜1根，猪肉70克，食用油1汤匙，盐适量，酱油2汤匙。

腌制肉馅：

肉末加盐、油、酱油搅拌均匀腌制，可加料酒、胡椒粉和香菇丁。

处理苦瓜：

苦瓜切成2cm左右高度，去除瓜瓤，洗净备用。