菠菜香菇鸡肉焗蛋
菠菜香菇鸡肉焗蛋是一道美味且营养均衡的素食佳肴。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
鸡蛋 3个
菠菜 适量
香菇 适量
大蒜 适量
黄油 一小块
黑胡椒 适量
百里香碎(非必要)
切达芝士 一片(可适量添加)
盐 适量
干酪(非必要)
制作步骤:
准备材料
香菇洗净切片,菠菜洗净切段,大蒜切末。
炒香大蒜和香菇
中小火将黄油融化,加入大蒜末炒香。
加入香菇片,翻炒至香菇变软。
加入菠菜
香菇断生后,加入菠菜段,翻炒至菠菜变软。
调味
加入干酪碎,适量盐和黑胡椒调味,如果喜欢可以加入少量百里香碎增加风味。
打蛋
在锅中加入适量清水,然后打入鸡蛋。
焖煮
关盖将鸡蛋焖熟,期间可以再次加入适量黑胡椒调味。
加入芝士
最后加入切达芝士片,焖至芝士融化。
出锅
将焗蛋盛出,即可享用。
小贴士:
可以根据个人口味调整食材的用量,比如喜欢芝士味道更浓的可以多放一些芝士。
如果想要更加丰富的口感,可以在最后加入一些其他蔬菜,如洋葱或者彩椒。
这道菠菜香菇鸡肉焗蛋不仅美味,而且营养丰富,是一道适合素食者和普通家庭尝试的佳肴。希望你喜欢这个食谱!