菠菜香菇鸡肉焗蛋

菠菜香菇鸡肉焗蛋是一道美味且营养均衡的素食佳肴。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:

食材准备:

鸡蛋 3个

菠菜 适量

香菇 适量

大蒜 适量

黄油 一小块

黑胡椒 适量

百里香碎(非必要)

切达芝士 一片(可适量添加)

盐 适量

干酪(非必要)

制作步骤:

准备材料

香菇洗净切片,菠菜洗净切段,大蒜切末。

炒香大蒜和香菇

中小火将黄油融化,加入大蒜末炒香。

加入香菇片,翻炒至香菇变软。

加入菠菜

香菇断生后,加入菠菜段,翻炒至菠菜变软。

调味

加入干酪碎,适量盐和黑胡椒调味,如果喜欢可以加入少量百里香碎增加风味。

打蛋

在锅中加入适量清水,然后打入鸡蛋。

焖煮

关盖将鸡蛋焖熟,期间可以再次加入适量黑胡椒调味。

加入芝士

最后加入切达芝士片,焖至芝士融化。

出锅

将焗蛋盛出,即可享用。

小贴士:

可以根据个人口味调整食材的用量,比如喜欢芝士味道更浓的可以多放一些芝士。

如果想要更加丰富的口感,可以在最后加入一些其他蔬菜,如洋葱或者彩椒。

这道菠菜香菇鸡肉焗蛋不仅美味,而且营养丰富,是一道适合素食者和普通家庭尝试的佳肴。希望你喜欢这个食谱!