白菜炒鸡蛋胡萝卜香菇
白菜炒鸡蛋胡萝卜香菇是一道营养丰富、色香味俱全的家常菜。以下是这道菜的详细做法:
主要食材
大白菜 400g
香菇 200g
胡萝卜 200g
鸡蛋 2个
辅料
油 适量
盐 适量
鸡精 适量
胡椒粉 适量
葱 1根
姜 2片
料酒 少许
烹饪步骤
准备食材
白菜杆斜切成片,洋葱切丁,姜切丁,香菇切丝。
香菇用淡盐水浸泡五分钟,去掉尾部黑色部分,切成薄片。
胡萝卜去皮,切成胡萝卜丝。
鸡蛋打入碗中,加少许盐和料酒打散。
炒鸡蛋
热锅添油,油热后倒入打散的鸡蛋液,煎至凝固,盛出备用。
炒香葱姜
锅中留底油,加热后放入葱姜爆香。
炒蔬菜
将香菇片和胡萝卜丝倒入锅中翻炒至软。
加入白菜杆和香菇丝继续翻炒至白菜变软。
合炒
将煎好的鸡蛋倒入锅中,用铲子叉碎,与蔬菜一起翻炒均匀。
调味
加入适量的盐、胡椒粉和鸡精调味,大火快速炒制以保留蔬菜的营养和口感。
出锅
最后将大白菜的叶子加入锅中,快速翻炒几下,确保叶子熟透但不至于太软。
出锅装盘,一道色香味俱全的白菜炒鸡蛋胡萝卜香菇就完成了。
小贴士
炒鸡蛋时不要用锅铲过度搅拌,以免鸡蛋变得过于碎烂。
白菜叶子不要炒得太软,以免影响口感和维生素的保留。
可以根据个人口味适量调整调料的用量。
这道家常菜不仅营养丰富,而且制作简单,非常适合家庭日常食用。希望你能喜欢!