木耳鸡蛋虾仁西红柿
木耳西红柿虾仁鸡蛋是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是几种不同的做法,供您参考:
木耳西红柿炒鸡蛋
用料:木耳、番茄、鸡蛋、虾米、盐、大蒜、醋、胡椒粉。
做法:
1. 鸡蛋打散,锅热后放入油,油热后放入打好的鸡蛋,炒熟后盛出备用。
2. 锅中再放适量油,倒入番茄煸一会,倒入少量水焖出番茄汁,然后倒入木耳和虾仁翻炒。
3. 倒入炒好的鸡蛋,翻炒一下,加入盐和黑胡椒调味,出锅装盘。
木耳鸡蛋炒虾仁
用料:鸡蛋、虾仁、木耳、淀粉、植物油、盐、生抽、小葱。
做法:
1. 鸡蛋打入碗中备用,虾仁解冻洗净备用。
2. 鸡蛋打散后加入淀粉搅匀,虾仁倒入蛋液中搅匀。
3. 木耳洗净备用。
4. 锅内加油,油热后倒入虾仁蛋液翻炒,至鸡蛋颜色变金黄或虾仁快熟时倒入木耳翻炒。
5. 木耳熟后加入小葱末、盐和生抽翻炒搅匀,出锅装盘。
番茄虾仁炒蛋
用料:虾仁、鸡蛋、番茄、洋葱、盐、糖、胡椒粉、蚝油、葱。
做法:
1. 虾仁洗净,用盐、糖、胡椒粉腌制。
2. 番茄和洋葱切小块。
3. 锅里加油,打入鸡蛋炒散,放入虾仁炒至变色,再放入洋葱炒至断生。
4. 加入蚝油炒香,调入盐提味,最后撒葱花即可。
西红柿炒鸡蛋黑木耳
用料:西红柿、鸡蛋、黑木耳、面粉、葱、油、蚝油、盐、水。
做法:
1. 西红柿洗净去蒂,切块备用。
2. 黑木耳泡好后用面粉揉洗,洗净后备用。
3. 葱切葱花,鸡蛋备用。
4. 锅烧热放油,放入鸡蛋液,炒熟后铲出。
5. 锅中留底油,放入西红柿和葱花,炒出汁后加少许盐。
6. 放入黑木耳和蚝油,添一点水,水开后放入鸡蛋,翻炒均匀后装盘。
这些做法各有特色,您可以根据个人口味选择一种或结合几种做法来尝试。希望这些食谱能帮助您制作出美味的木耳西红柿虾仁鸡蛋!