山药和哪些蔬菜炖汤好吃
山药可以与多种蔬菜搭配炖汤,以下是一些推荐的山药蔬菜汤:
山药芙蓉汤
食材:山药、香菇、胡萝卜、青菜、鸡蛋
调料:盐、胡椒粉、香油
做法:将山药去皮切小块,香菇和胡萝卜洗净切丁,青菜切碎,鸡蛋打散。炒蔬菜后加清水煮开,加入调料和山药,最后淋上鸡蛋液和香油。
山药虾皮青菜汤
食材:山药、葱段、西红柿丁、虾皮、鸡蛋、青菜
调料:盐、鸡精
做法:炒香葱段和西红柿丁,加开水后加入山药丸子、虾皮和鸡蛋,最后加入青菜。
山药素菜煲
食材:山药、鲜香菇、腐竹、彩椒(或青椒和胡萝卜)、姜片、葱花
调料:盐、生抽、胡椒粉、淀粉
做法:将山药、香菇、腐竹等食材炒香,加入开水和调料,最后加入彩椒焖煮。
山药清汤
食材:山药、胡萝卜、香菇、油菜