香蕉橙子西兰花榨汁

经典香蕉橙子汁

原料：新鲜橙子3个，香蕉1个。

做法：

1. 将橙子洗净后从中间剖开，用榨汁盘榨汁（这样比用榨汁机更方便）。

2. 榨好的橙汁倒入杯中备用。

3. 将香蕉去皮切成小片。

4. 把香蕉片和橙汁放入榨汁机内榨汁即可饮用。

养分和功效：橙子和香蕉富含胡萝卜素、维生素C，有助于提高身体免疫力。

橙子西兰花汁

原料：新鲜橙子四个，西兰花约100克，柠檬汁约10ml。

做法：

1. 将橙子洗净，从中间剖开，用榨汁盘榨汁备用。