燕麦黄豆核桃豆浆比例

制作燕麦黄豆核桃豆浆的比例可以根据个人口味和需求进行调整,但一般来说,常见的比例是:

黄豆: 30克

燕麦: 30克

核桃: 15-20克

这个比例能够保证豆浆的口感和营养价值。以下是制作燕麦黄豆核桃豆浆的基本步骤:

准备材料:

将黄豆提前浸泡一晚,燕麦和核桃仁洗净备用。

放入豆浆机:

将泡好的黄豆、燕麦和核桃仁放入豆浆机中,加入适量的水(一般1000毫升)。

启动豆浆机:

选择豆浆模式,等待豆浆机完成工作。

加入糖或蜂蜜:

将打好的豆浆倒入碗中,根据个人口味加入适量的糖或蜂蜜,搅拌均匀即可。

这个比例和步骤可以根据个人喜好进行调整,例如,可以适当增加或减少核桃和燕麦的用量,或者选择不同的水量来调整豆浆的浓度。