绿豆莲藕猪脚汤
绿豆莲藕猪脚汤是一款营养丰富的汤品,适合家庭煲制。以下是几种不同的做法:
做法一
材料准备
猪脚半只
姜2片
绿豆1勺
莲藕1节
蜜枣1个
盐1/3汤匙
水1/3锅
制作步骤
锅洗干净,加入1/5的水放入姜片烧开。
水烧开后,放入洗好的猪脚,再煮1分钟,然后关火,倒掉锅里的水,猪脚再用清水冲洗干净。
锅加入三分之一的水没过猪脚,再加入前面准备好的莲藕、绿豆和蜜枣。
盖上盖子煮半小时。
半小时后,放盐调料。
出锅。
做法二
材料准备
猪脚700克
莲藕500克
绿豆适量
盐适量
油适量
制作步骤
莲藕洗干净切小块。
猪脚买前脚更好吃。
绿豆提前2小时浸泡。
把全部材料放入瓦锅里,大火煲开再小火煲1到2小时。
-吃的时候,以喝汤为主,食藕及薏米、绿豆。
做法三
材料准备
猪脚700克
莲藕500克
绿豆适量
盐适量
油适量
制作步骤
莲藕去皮,切成块或者厚片,用凉水冲净沥干(不马上用的话要泡在清水中以防变黑)。
猪脚飞水,去除血沫后沥干。
同煮,肉烂,豆熟,调味即可。
做法四
材料准备
猪蹄约1300克
莲藕约1800克
新会陈皮1只
绿豆或绿豆仁半饭碗
姜片适量
盐适量
片糖1/3块
制作步骤
莲藕去皮,洗干净,切件,放进压力锅内。
猪脚洗净,冷水下锅,水开后煮3分钟,捞起,冲洗一遍,放压力锅内。
其他材料和调味料全放进压力锅内,加进适量水,水不用过多,浸到材料约3/4的位置就够了。
关上盖子,开火煲至上汽后计时,中大火煲14分钟停火。
用一只筷子慢慢放汽,待汽放完,就可以打开压力煲的盖子了。
打开盖子,试下汤的味道,不够咸则补盐再关火。
这些做法都较为简单,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。