西红柿排骨萝卜玉米
西红柿排骨土豆玉米是一道营养丰富、味道鲜美的菜肴。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:
材料
排骨:600克
西红柿:3个
土豆:1个
玉米:1根
料酒:3勺
番茄酱:1勺
姜:10片
葱:半根
香叶:1片
八角:1个
盐:适量
生抽:1勺
老抽:1勺
鸡精:1勺
步骤
排骨处理
排骨洗净,冷水下锅,加入葱段、姜片、料酒,大火烧开,煮出浮沫后捞出备用。
配菜准备
西红柿用刀轻轻划十字口,用开水烫掉皮,切块备用。
土豆和玉米切块备用。
炒制
热锅冷油,放入西红柿煸炒,放少许盐炒出汤汁。
汤汁变浓后放入排骨,加入姜片、葱段、香叶、八角、料酒、生抽、老抽、番茄酱,炒出香味。
炖煮
加入热水煮开,转小火炖半小时。
加入玉米块、土豆块、西红柿块,煮至软烂,加鸡精、盐调味。
收汁
根据个人喜好收汤汁,盛出,可以搭配米饭享用。
小贴士
排骨焯水可以去除血沫,使汤色更清澈。
炒西红柿时加入少许盐,可以使其更易出汁。
炖煮过程中,可以根据个人口味调整盐、鸡精等调料的用量。
这道西红柿排骨土豆玉米不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合家庭日常食用。