儿童清淡炒菜食谱
糖醋里脊
材料：猪里脊肉、糖、醋、淀粉、蒜末
做法：将猪里脊肉切成条状，腌制入味后裹上淀粉炸至金黄，最后用特制的糖醋汁翻炒均匀。
清炒西兰花
材料：西兰花、蒜末、盐、鸡精
做法：少许蒜末爆香，加入西兰花快速翻炒，调味只需盐和一点点鸡精。
番茄炒蛋
材料：鸡蛋、番茄、盐、糖
做法：鸡蛋打散炒熟备用，番茄切块炒至软烂出汁，再将鸡蛋回锅，加少许盐和糖调味。
酱香牛肉
材料：牛腱子肉、酱油、料酒、姜片、青红椒
做法：牛腱子肉提前腌制数小时，慢火炖煮至肉质酥烂，切片后搭配青红椒快速翻炒。