老面水发面技巧

老面水发面的技巧如下:

准备老面

取一块拳头大小的老面,加入少许的水和面粉,和成较湿的面团。这样的面团可以在室温下放五天左右。

第一次发酵

将老面撕成小块,放入温水中搅拌化开。然后准备500克中筋面粉(也可以用低筋面粉,但最好不要选高筋面粉),将化开的老面水分次加入面粉中,先搅拌成絮状,再揉成团。刚开始揉不光滑,先让它松弛十分钟,再揉就很容易揉光滑。

第二次发酵

揉好的面团盖上盖子,放在温暖的地方发酵至两倍大。发酵时间大约为五到六个小时,因为老面的发酵时间较长,也可以头天晚上发面。

使用发酵剂

选用活性干酵母(酵母粉)作为发酵剂,而不是小苏打,因为酵母富含营养且对面粉中的维生素具有保护作用。

活化酵母菌

将适量的酵母粉放入容器中,加入约30度的温水,搅拌直至融化,静置3-5分钟,然后将其倒入面粉中并充分混合。

和面水温

和面的水温最好在28-30度之间,即使夏天也建议使用温水。

面粉和水的比例

面粉和水的比例要适当,一般一斤面粉加200到250克水。面团要稍微和得硬一点,这样吃起来才会劲道。

揉面技巧

面团要揉光滑,表面光滑滋润。水量太少揉不动,水量太多会沾手。

保证适宜的温度和湿度