羊肉煲胡椒粉
羊肉煲胡椒粉是一道美味且富有营养的菜肴。以下是一个详细的食谱和制作步骤:
配方
羊肉:500克
羊大骨头:1000克
土豆粉:300克
烧饼:按人数
桂皮、八角、大料、肉桂、小茴、花椒、丁香:少许
料酒、生抽、醋、蚝油:少许
盐、胡椒粉、味精:少许
姜葱、蒜:少许
制作步骤
准备食材
羊肉切片,姜葱、蒜切碎。
熬制羊大骨头汤
将羊大骨头加水,加入桂皮、八角、大料、肉桂、小茴、花椒、丁香,加料酒熬煮3小时以上,形成羊大骨头汤。
炖煮羊肉
另一口锅开火,放入羊肉,加入羊大骨头汤,加入盐、蚝油、料酒、生抽,小火炖2小时。
调味
羊肉汤炖2小时后,出锅前20分钟尝下味道,加入味精、胡椒粉,加入切碎的姜、葱、蒜,盐。
出锅前10分钟加入粉条。
营养价值及功效
温中散寒:胡椒粉具有温中散寒的功效,适合体质虚寒的人食用,尤其是女性朋友。