揭阳鹅肉配萝卜油菜吃
鹅肉配萝卜油菜吃的做法:
材料准备
鹅肉 500克
萝卜 500克
油 适量
盐 适量
料酒 适量
酱油 适量
白胡椒粉 适量
鸡精 适量
清水 适量
青蒜或葱 适量(用于装饰)
制作步骤
将鹅肉洗净,切成块状,用开水焯水去腥。
萝卜去皮,切成大块。
热锅冷油,倒入姜片爆香。
加入鹅肉块煸炒至变色,加入适量的料酒炒去酒味。
加入清水,没过鹅肉,盖上锅盖,小火炖煮。
当鹅肉炖至七八分熟时,放入萝卜块,继续炖煮至鹅肉和萝卜都变得软烂。
最后加入盐、酱油、白胡椒粉和鸡精调味,撒上切碎的青蒜或葱即可。
营养价值及功效: