揭阳鹅肉配萝卜油菜吃

鹅肉配萝卜油菜吃的做法

材料准备

鹅肉 500克

萝卜 500克

油 适量

盐 适量

料酒 适量

酱油 适量

白胡椒粉 适量

鸡精 适量

清水 适量

青蒜或葱 适量(用于装饰)

制作步骤

将鹅肉洗净,切成块状,用开水焯水去腥。

萝卜去皮,切成大块。

热锅冷油,倒入姜片爆香。

加入鹅肉块煸炒至变色,加入适量的料酒炒去酒味。

加入清水,没过鹅肉,盖上锅盖,小火炖煮。

当鹅肉炖至七八分熟时,放入萝卜块,继续炖煮至鹅肉和萝卜都变得软烂。

最后加入盐、酱油、白胡椒粉和鸡精调味,撒上切碎的青蒜或葱即可。

营养价值及功效