冬瓜雪菜虾皮汤
冬瓜虾皮汤是一道简单且美味的家常汤品,以冬瓜和虾皮为主要食材,具有利水消肿的功效。以下是几种不同的冬瓜虾皮汤做法:
做法一
用料:冬瓜一段、虾皮1把、花椒十多粒、小葱适量、香菜适量、盐少许、鸡精2勺、蚝油适量、香油适量。
步骤:
准备冬瓜,切成薄片备用。
虾皮和葱香菜备用。
锅内烧油,把花椒煸出香味儿,将花椒捞出。
把虾皮煸炒一下,成金黄色即可。
倒入冬瓜进去翻炒,加适量的蚝油,继续翻炒,加少量盐(虾皮本身带有咸味儿),加入鸡精翻炒均匀。
加适量的水,煮8分钟即可。
最后洒上葱花,香菜,香油即可出锅。
做法二
用料:冬瓜300克、虾皮20克、姜5克、盐适量、胡椒粉少许、花生油适量、水适量。
步骤:
冬瓜洗净,去皮,切薄片。
虾皮清洗一下备用。
姜切丝备用。
锅烧热,加入适量花生油,爆香姜丝。
放入冬瓜,炒至变软。
加入适量热水(我加了两碗水,看个人需要酌情增加)。
开大火烧开,转小火煮至冬瓜透明状。
加入洗净的虾皮煮一分钟。
最后,加少许盐和胡椒粉调味即可。
做法三
用料:冬瓜500克、虾皮100克、姜片适量、葱花适量、盐适量、鸡精适量。
步骤:
冬瓜去皮去籽,切成小块备用。
虾皮用清水冲洗干净,沥干水分备用。
锅中加入适量清水,放入姜片煮沸。
将冬瓜块放入锅中,煮至半熟。
将虾皮放入锅中,继续煮至全熟。
加入适量盐和鸡精调味,撒上葱花即可出锅。
做法四
用料:冬瓜300克、虾皮50克、盐1克或适量、糖1克、植物油适量、香菜2根、料酒2克。
步骤:
冬瓜切厚片儿或长方块,切点儿葱姜片儿。
热锅凉油,下入葱姜炒香。
放入虾皮儿翻炒,少量料酒去腥。
放入冬瓜翻炒断生。
加入适量水或高汤煮开,大火煮开,改小火煮5分钟左右,加入少量盐调味。
出锅前撒入香菜末,鲜美极了。
这些做法都较为简单,可以根据个人口味和需求进行调整。冬瓜虾皮汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合家庭日常食用。