鸡爪炖汤下醋

在鸡爪炖汤时加醋,可以促使胶原蛋白分解出来,使汤中的营养更易于吸收,同时还能增加汤的酸味,提升口感。以下是一种常见的做法:

准备材料

鸡爪 2斤

陈醋 1碗

生抽 1碗

冰糖 200克

蒜 4小瓣

辣椒 4个(根据口味调整)

姜 3片

料酒 适量

盐 适量

初步处理

鸡爪剪去脚趾甲,洗净。

锅内加水,放入姜片和少量料酒,将水煮沸后放入鸡爪,转小火煲20分钟。

泡发与入味

煲好的鸡爪用水冲去表面胶质,放入冰水中浸泡30分钟,使鸡爪更爽脆。

将陈醋、生抽、冰糖、蒜末和辣椒末混合在一个碗中,搅拌均匀成调味汁。

将鸡爪放入调味汁中,上下搅拌,确保鸡爪均匀浸泡在调味汁中。

盖上保鲜盒,放入冰箱冷藏过夜,中途要翻拌一下,确保均匀入味。

食用