立秋能不能吃猪肉干

立秋是可以吃猪肉干的。以下是一些相关的信息：

传统习俗：

在立秋这一天，许多地方有吃猪蹄、猪肉、牛肉等肉类的习俗，这被称为“踏秋”或“过秋”，象征着庆祝丰收和储备食物。

健康考虑：

虽然立秋有吃肉的习俗，但也要注意适度。如果身体较胖，应适量食用，以免影响健康。

营养补充：

秋季是夏季和秋季交替的节点，气温开始下降，但气候仍然潮湿，容易损伤人体的阳气。适量食用猪肉干等肉类，可以提供必要的营养，增强身体的抵抗力。

综上所述，立秋吃猪肉干是符合传统习俗的，并且从健康和营养的角度来看，也是可行的。但要注意适量食用，保持健康的生活方式。