三鲜味的做法

三鲜味的做法有很多种,以下提供几种常见的三鲜味菜肴的做法:

地三鲜(少油版)

食材:茄子1根、土豆1个、青椒1个、小葱、油盐、大蒜、酱油、淀粉

做法

1. 准备好原材料:茄子切成滚刀块;土豆切成片;青椒切成片。

2. 锅中放入适量的油,下入土豆片煎一下。

3. 再翻个面,将土豆片煎至两面金黄后盛出备用。

4. 锅中留底油,放入蒜末爆香,加入茄子块和青椒片翻炒。

5. 加入适量的酱油、盐和淀粉勾芡,最后撒上葱花即可出锅。

三鲜熘鱼片

食材:草鱼肉、木耳片、冬笋片、萝卜花、盐、糖、湿淀粉、香油

做法