灯笼花炖肉的做法
灯笼花炖肉的做法有多种,以下是几种不同的做法:
南瓜灯笼花炖肉
材料:南瓜200克,猪梅花肉150克,香葱2条,老姜10克,食用油20毫升,香菜适量,生抽2大匙,料酒30毫升,砂糖1大匙,八角1粒,水300毫升。
做法:
1. 将南瓜洗净,切约5公分块状。
2. 将猪肉洗净,切成约5公分长的块状。
3. 将切好的肉放入滚水中烫煮2-3分钟,去除血渍泡沫,捞出冲洗干净。
4. 将葱、姜洗净去皮,姜用刀拍扁,葱切小圈为葱花备用。
5. 备一炒锅,倒入食用油烧热,放入姜、葱爆香。
6. 待香味散发时,放入猪肉与南瓜块翻炒匀,加入料酒、酱油、砂糖和八角炒匀。
7. 待猪肉炒至金黄色时加入清水,加盖大火煮沸后再以小火炖煮50分钟。
8. 待猪肉与南瓜熟透时即可盛盘,最后撒适量香菜末即可。
灯芯花炖肉
材料:灯芯花5~8扎,蜜枣2个,猪瘦肉400克,生姜3片。
做法:
1. 灯芯花漂洗,稍浸泡;蜜枣去核;猪瘦肉洗净,切方块粒状。
2. 一起下炖盅,加热开水1000毫升(约4碗量),加盖隔水炖约2个半小时,进饮方下盐。为3~4人用。
灯笼花炖猪蹄
材料:灯笼花,猪蹄,精盐,料酒,葱段,姜片,味精。
做法:
1. 灯笼花去皮,掰开成片,洗净。
2. 猪蹄去毛,洗净,放沸水中焯去血水。
3. 锅置火上,放入清水,将灯笼花、猪蹄投入烧沸,放入精盐、料酒、葱段、姜片,改用小火炖至肉烂,拣去姜片、葱段,下味精,出锅装碗即成。
夜香花炖肉
材料:夜香花,瘦肉,咸蛋,姜片,盐,生粉,鸡粉,油。
做法:
1. 夜香花摘去老梗和杂质,浸泡15分钟,冲洗干净,沥干备用。
2. 瘦肉洗净切薄片,加盐、生粉、鸡粉和油腌制10分钟。
3. 咸蛋去壳,分离蛋黄蛋白。蛋黄压碎,蛋白备用。
4. 姜切片备用。
5. 锅中热油,煸炒姜片。
6. 加入压碎的咸蛋黄,中小火炒至起沙发香。
7. 锅中加开水烧开,放入夜香花,搅拌均匀。
8. 逐一加入腌制好的瘦肉片,避免粘连。
9. 大火煮2-3分钟至肉片熟透。
10. 淋入咸蛋白,轻轻搅拌形成蛋花。
11. 尝味,根据需要调味。
12. 出锅享用。
腊猪蹄炖灯笼花
材料:腊猪蹄,姜蒜,花椒,干辣椒,生抽,剁椒,灯笼花。
做法:
1. 腊猪蹄洗净剁块儿放入锅中,加入姜蒜、花椒和干辣椒。
2. 加入适量的清水。
3. 加入料酒和生抽大火煮开。
4. 开锅后加入剁椒转中火炖四十分钟。
5. 加入灯笼花再炖二十分钟,起锅前适量加盐即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。