洋葱木耳苦瓜蛋汤的做法
洋葱木耳苦瓜蛋汤是一道清爽可口的汤品,结合了苦瓜的微苦、洋葱的辛香和木耳的滑嫩,再加上鸡蛋的滑润,味道层次丰富。下面是这道汤的详细做法:
材料准备:
苦瓜 1根
洋葱 1个
黑木耳 适量(提前浸泡)
大蒜 2-3瓣
鸡蛋 2个
盐 适量
食用油 适量
高汤或清水 适量
黑胡椒粉 适量(可选)
葱花 适量
做法步骤:
苦瓜处理
苦瓜去瓤,切成薄片,放入开水里焯一会捞起沥干水,以去除苦味和草酸。
洋葱处理
洋葱去皮,切成丝,备用。
木耳处理
黑木耳提前浸泡,洗净后撕成小朵,焯水3分钟,捞出沥干水。
鸡蛋处理
鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。