洋葱木耳苦瓜蛋汤的做法

洋葱木耳苦瓜蛋汤是一道清爽可口的汤品,结合了苦瓜的微苦、洋葱的辛香和木耳的滑嫩,再加上鸡蛋的滑润,味道层次丰富。下面是这道汤的详细做法:

材料准备:

苦瓜 1根

洋葱 1个

黑木耳 适量(提前浸泡)

大蒜 2-3瓣

鸡蛋 2个

盐 适量

食用油 适量

高汤或清水 适量

黑胡椒粉 适量(可选)

葱花 适量

做法步骤:

苦瓜处理

苦瓜去瓤,切成薄片,放入开水里焯一会捞起沥干水,以去除苦味和草酸。

洋葱处理

洋葱去皮,切成丝,备用。

木耳处理

黑木耳提前浸泡,洗净后撕成小朵,焯水3分钟,捞出沥干水。

鸡蛋处理

鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。

炒鸡蛋