苦瓜烧罐头
苦瓜烧罐头是一道美味的家常菜,主要食材是苦瓜和罐头鱼,通过简单的烹饪步骤,可以做出既下饭又美味的佳肴。以下是几种不同的苦瓜烧罐头做法:
豆豉鲮鱼苦瓜
苦瓜洗净切片,用豆豉鲮鱼罐头备用。
锅内热油爆香蒜米,倒入苦瓜翻炒至变色。
撕开豆豉鲮鱼放入锅内,加一勺白砂糖和少许酱油调味,焖煮至苦瓜熟透即可。
清水苦瓜罐头
选择成熟度适中的苦瓜,切半去籽瓤,切成块状。
煮沸后急速冷却,然后用石灰清液处理,漂洗后分选。
清水煮沸后装罐,即可制作成清水苦瓜罐头。
苦瓜炒罐头鱼
苦瓜切成块,用盐腌一下去苦味,洗净备用。
罐头鱼撕成小块,热油下锅爆香蒜粒,加入苦瓜和罐头鱼炒匀。
根据个人口味加少许调味料,焖煮至苦瓜熟透即可。