莲藕黄豆虾仁

莲藕黄豆虾仁是一道色香味俱全的经典菜肴,主要食材包括莲藕、黄豆和虾仁。这道菜品不仅口感丰富,而且营养价值高,适合各个年龄段的人群食用。下面是这道菜的详细做法:

所需材料

虾仁:5-10只

莲藕:适量

黄豆:适量(可选)

油:少许

盐:依个人口味

料酒:一丢丢

里脊肉:有点就行(可选)

玉米粒:可有可无(可选)

葱姜蒜:适量

胡萝卜:适量(可选)

芹菜:适量(可选)

鸡粉:适量(可选)

蚝油:少许

食醋:少许

味极鲜:少许

淀粉:适量

做法步骤

准备食材

莲藕切块洗净,沸水焯一下。

虾仁切与莲藕同等大小,放少许淀粉搅拌均匀。

里脊肉切粒,加一点油和淀粉搅匀备用。

黄豆提前浸泡,备用。

葱姜蒜切末,胡萝卜和芹菜切丁备用。

炒制过程