胡萝卜加木耳加豆腐
胡萝卜、木耳和豆腐是一道营养丰富且美味的家常菜。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一:胡萝卜木耳烧老豆腐
食材:
老豆腐 400克
黑木耳 18克
胡萝卜 1根
青椒 2个
大蒜 3瓣
生姜 1小块
黄豆酱 1勺
食盐 适量
食用油 适量
香醋 少许
生抽 半勺
老抽 半勺
鸡精 5克
水淀粉 适量
步骤:
1. 老豆腐过冷水,切成厚片,沥干水分。
2. 黑木耳泡发,洗净,去掉根部,备用。
3. 大蒜和生姜剁成末,青椒洗净切块,胡萝卜斜切成片。
4. 锅中加水烧开,放入黑木耳和胡萝卜片烫一下,捞出备用。
5. 锅中放油烧热,撒上食盐,将豆腐片铺在锅底,煎至两面金黄,盛出。
6. 锅中留少许油,放入蒜末和姜末炒香,加入青椒块和胡萝卜片,炒至断生。
7. 锅中加油,加入黄豆酱炒出香味,加入生抽、老抽、小半碗清水,倒入煎好的豆腐,小火焖3分钟。
8. 揭开锅盖,放入配菜,大火快速翻炒,汤汁收干后加入水淀粉,迅速翻炒几下。
9. 出锅前加入盐、鸡精和味精,煮10秒左右,收汁出锅。
做法二:胡萝卜木耳炒豆腐
食材:
豆腐 1块(2厘米见方)
黑木耳 3朵
胡萝卜 1根
糖 1勺
盐 适量
醋 1勺
番茄酱 2勺
水 1勺
酱油 1勺
香葱 1根
步骤:
1. 豆腐用淡盐水浸泡10分钟,捞出沥干水分。
2. 黑木耳泡发切丝,胡萝卜切丝,香葱切末,大蒜剁碎。
3. 调制酱汁:2勺糖、1勺醋、2勺番茄酱、2勺水、1勺酱油搅拌均匀。
4. 锅中加油,放入蒜末爆香,加入胡萝卜和木耳翻炒,听到木耳爆出响声后加入豆腐翻炒至金黄色。
5. 加入调好的酱汁,小火咕嘟一下,放一勺盐,待汤汁浓稠后关火,撒上香葱即可。
做法三:家常豆腐
食材:
老豆腐 1块
青椒 1个
胡萝卜 半根
黑木耳 1小把
生抽 适量
蚝油 适量
老抽 适量
剁椒 适量
生姜 适量
大蒜 适量
食用油 适量
步骤:
1. 豆腐切成厚薄均匀的小块,放入淡盐水中浸泡一会儿。
2. 生姜和大蒜切碎备用,青椒切成小块,胡萝卜切成菱形块,黑木耳提前用清水泡发洗干净。
3. 锅中加油烧热,豆腐用厨房纸吸去水分,放入锅中煎至两面金黄,盛出备用。
4. 锅中加油,下姜蒜爆香,倒入黑木耳、青椒和胡萝卜,翻炒片刻。
5. 加入煎好的豆腐,加生抽、蚝油、剁椒、老抽、白糖,翻炒均匀。
6. 加入半碗清水,翻炒均匀,焖煮5分钟至豆腐入味,最后收小汤汁,出锅装盘即可。
这些做法各有特色,您可以根据个人口味选择适合的做法。希望这些信息对您有所帮助!