养眼的猪肝汤

养眼的猪肝汤有多种做法,以下提供几种常见的食谱及其功效:

枸杞猪肝汤

材料:猪肝200克,枸杞叶100克(或干枸杞一小把),生姜几片,盐适量,清水适量,少许料酒和淀粉。

做法

1. 猪肝洗净切片,用清水浸泡30分钟去除血水,期间换水2-3次,然后加料酒和淀粉腌制10分钟。

2. 枸杞叶摘下嫩叶部分洗净,干枸杞需提前泡发。

3. 锅中加水,放入生姜片,大火烧开后转小火保持微沸状态,放入腌制好的猪肝片,待猪肝变色后加入枸杞叶,加盐调味即可。

功效:养肝明目,滋润脾胃,适合全家人食用。

枸杞猪肝汤(另一版本)

材料:猪肝500克,枸杞适量,红枣适量,生姜3片,清水适量。

做法

1. 猪肝洗净切片,生姜切片。

2. 枸杞用清水浸泡至软,红枣洗净。