腊猪肝窝瓜做法

腊猪肝窝瓜的做法如下:

原料准备

腊猪肝1/2块

黄瓜1/2根

红椒1个

蒜苗1根

前期处理

腊猪肝洗净,用清水浸泡半小时左右,以去除表面盐分。

切配

腊猪肝、黄瓜、红椒分别切片,蒜苗切段。

烹饪步骤

锅中加入少许油,烧热后放入腊猪肝片。

炒至腊猪肝变色,放入黄瓜片。

翻炒一分钟,加入蒜苗和红椒段,炒匀即可出锅。

小贴士

腊味较为咸,提前浸泡可去除表面盐分,且因腊猪肝本身含有盐分,烹饪过程中无需额外加盐。

营养价值

蒜苗具有增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌的功效。