金瓜芋头焖饭

金瓜芋头焖饭是一道色香味俱佳的传统菜肴,主要材料包括南瓜、芋头和米饭。以下是制作金瓜芋头焖饭的详细步骤:

准备食材

南瓜适量

芋头大半个(或500克)

米饭适量

猪肉适量(带点白肉的)

肉片半个

葱两根

盐适量

食用油比平常多一些

处理食材

南瓜去皮去籽,切成小丁。

芋头去皮,切成小丁。

米饭提前浸泡2-3小时,待饭粒变软后捞出。

猪肉切成细小肉片,葱切成葱花。

炒制食材

起油锅,先炸芋头丁,中火炸熟为止,每炸一次都会有一股香味扑鼻而来。

再把南瓜丁下油锅炸熟,注意保留南瓜皮,这样南瓜丁炸的时候不会太烂。

最后剩下的油炒猪肉片和葱花,放葱炒香,再把炸好的芋头丁和南瓜丁下锅搅匀。