苦瓜杏仁肉汤

苦瓜杏仁肉汤是一道具有清热解毒、消暑润肺功效的汤品。以下是制作苦瓜杏仁肉汤的详细步骤和所需材料:

所需材料:

苦瓜 1根

杏仁50克

冰糖适量

清水适量

做法步骤:

准备材料

苦瓜去皮,切成薄片。

杏仁用温水浸泡约1小时后去皮备用。

焯水

锅中加入适量清水,将苦瓜片倒入锅中,开火煮沸。

将杏仁放入热水中焯水1分钟,然后捞出备用。

搅拌成糊

将焯水的杏仁和苦瓜片一起放入搅拌机中,加入适量清水,搅拌成细腻的糊状。

煮汤

将搅拌好的杏仁苦瓜糊倒入锅中,再次加热至开锅。期间需不断搅拌以防止粘底。

加入适量冰糖搅拌均匀,继续煮沸至糖溶解。

调味与享用