青椒苦瓜鸡杂
苦瓜青椒鸡杂是一道结合了苦瓜、青椒和鸡杂的川菜,以其香辣鲜美而受到广大食客的喜爱。下面我将为大家分享一种简单易行的自制苦瓜青椒鸡杂的烹饪方法。
原料准备:
鸡肝、鸡心、鸡胗等鸡杂适量
青椒2个
苦瓜1根
干辣椒适量
姜适量
蒜适量
料酒适量
酱油适量
盐适量
白胡椒粉适量
食用油适量
步骤:
准备工作
鸡杂清洗干净,切成适当大小的块状。
青椒去籽,切成小块。
苦瓜去籽,切成薄片或小块。
姜切片,蒜切末。
腌制鸡杂
将鸡杂放入碗中,加入料酒、酱油、盐和白胡椒粉,拌匀后腌制10-20分钟。
炒香调料
锅中放油,烧热后放入姜片和蒜末爆香。
加入干辣椒,炒出香味。
炒鸡杂
将腌制好的鸡杂倒入锅中,翻炒至变色。
加入料酒,继续翻炒均匀。
加入苦瓜和青椒
将切好的苦瓜和青椒块倒入锅中,翻炒均匀。
根据个人口味加入适量的盐调味。
焖煮
盖上锅盖,焖煮几分钟,直到苦瓜和青椒变软。
出锅
最后,根据个人口味调整咸淡,翻炒均匀后即可出锅。
小贴士:
鸡杂可以先用开水焯一下,去除血水和杂质,这样炒出来的鸡杂更加嫩滑。
如果喜欢更辣的味道,可以适量增加干辣椒的用量。
苦瓜的加入不仅增加了菜品的层次感,还带有一定的清热解毒功效。
希望这道苦瓜青椒鸡杂能够满足你的口味,带来愉快的用餐体验。