滋润米饭是怎么做的呢
滋润米饭的制作方法如下:
浸泡大米
将大米在冷水中浸泡1小时,让米粒充分吸水,这样可以缩短加热时间,减少营养损失。
调整米水比例
蒸白米饭时,米和水的比例是1:1.2~1.4,水高出米2~4厘米比较合适。如果是大米里面加紫米、高粱或小米等粗粮,则要适当多加水,因为粗粮很“吃水”。
添加油和醋
在盖上锅盖之前,加入半汤勺植物油,可使做熟的米饭油润透亮,颗粒分明。
自来水中的氯气对米中的B族维生素有破坏作用,因此在蒸饭前滴入2毫升米醋,能保护维生素,同时还可让蒸出的米饭松软清香,并减慢米饭在炎热季节变馊的速度。
选择电饭煲档位
根据个人口感选择合适的电饭煲档位,如“米饭”一档煮出来的米饭口感软硬度适中,“快煮”适合上班族,“偏软”适合老年人,“偏硬”适合年轻人。
蒸好后的处理
当加热开关跳至保温开关之后,不要马上拔插头,让它处于保温状态5分钟,拔完插头后让米饭继续焖5分钟,这样蒸的米饭吃起来口感更好,而且还不容易粘锅。
通过以上步骤,可以制作出滋润可口的米饭。